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Kurse & Termine
Bewegung in kleinen Gruppen, mit viel Herz und dem richtigen Maß – in Tessin und Rostock. Buche deinen Platz bequem online bis kurz vor Kursbeginn. Jedes Kursangebot kannst du einmal kostenlos ausprobieren.
Deine Woche in Bewegung
Wochenplan
MO
15:30
Pilates
Tessin · großer Sportraum
60 Min. · 15 €
MO
17:00
Pilates
Tessin · großer Sportraum
60 Min. · 15 €
MO
18:15
Pilates
Tessin · großer Sportraum
60 Min. · 15 €
DI
09:00
Pilates
Rostock · BRÖKER, Gerbergrabenweg 7
60 Min. · 15 €
DI
17:00
Rücken fit mit Timo
Tessin · großer Sportraum
60 Min. · 15 €
DI
18:00
Fit for life mit Timo
Tessin · großer Sportraum
60 Min. · 15 €
MI
10:00
Hockergymnastik
Tessin · kleiner Kursraum
40 Min. · 10 €
MI
11:00
Seniorensport „auf der Matte“
Tessin · großer Sportraum
40 Min. · 10 €
MI
16:45
Funktionelles Zirkeltraining
Tessin · großer Sportraum
60 Min. · 15 €
MI
18:00
Pilates
Tessin · großer Sportraum
60 Min. · 15 €
FR
14:10
Seniorensport „auf der Matte“
Rostock · Physioteam Mühlberg, Am Lohmühlengraben 2a
40 Min. · 10 €
FR
15:30
Pilates
Rostock · Hebammenpraxis Sonnenschein, Steinstr. 6
60 Min. · 15 €
FR
15:30
Kindersport mit Emma
Tessin · großer Sportraum · feste Gruppe, Anfragen gern über mich
14-tägig · Anmeldung direkt
Aktuelle Termine, freie Plätze und Ausfälle siehst du immer tagesaktuell in der Online-Buchung.
So einfach geht’s
Preise & Guthaben-Karte
10 €
40-Minuten-Kurs
Hockergymnastik und Seniorensport
15 €
60-Minuten-Kurs
Pilates, Zirkeltraining, Rücken fit, Fit for life
150 €
Guthaben-Karte
Für alle Kurse, 3 Monate gültig – frei mixen, der Kurspreis wird beim Buchen abgebucht.
100 €
Guthaben-Karte
Ideal für Hockergymnastik und Seniorensport (10 Kurse à 10 €) – für alle Kurse nutzbar, 3 Monate gültig.
0 €
Probetraining
Jedes Kursangebot einmal kostenlos ausprobieren.
Gut zu wissen
• Absagen kannst du bis 24 Stunden vor Kursbeginn – der Betrag geht dann zurück auf dein Guthaben.
• Bitte bequeme Sportkleidung und ein großes Handtuch mitbringen. Matten sind vor Ort, Turnschuhe brauchst du nicht.
• Du kannst kurzfristig nicht? Ruf mich an unter 0176 23986824, dann finden wir eine Lösung.
Hier bewegen wir uns
Unsere Kursräume in Tessin
Großer Sportraum
bis 8 Personen
Kleiner Kursraum
bis 4 Personen auf der Matte, 6 im Sitzen
In Rostock finden die Kurse bei BRÖKER (Gerbergrabenweg 7), im Physioteam Mühlberg (Am Lohmühlengraben 2a) und in der Hebammenpraxis Sonnenschein (Steinstr. 6) statt.
„Beharrlichkeit führt stets zum Ziel.“
Jede Stunde zählt – und ich begleite dich auf jedem Schritt.